Member's Mark Timed-Release Melatonin Tablets, 10 mg, 250 ct.
Vente
La mélatonine est un composé naturel produit par le corps. Il a été associé à des rythmes corporels et à des schémas veille/sommeil normaux. La vitamine B6 peut aider à soutenir la mélatonine pour un sommeil sain.*
Il s'agit d'un produit à libération prolongée. Il est conçu pour libérer progressivement la mélatonine afin de favoriser un sommeil durable. Être exposé à la lumière le soir peut affecter la capacité de votre corps à produire de la mélatonine. Il peut donc être utile de prendre un supplément comme celui-ci.
Ce produit est :
- Végétarien
- Végétalien
- Sans gluten
- Sans produits laitiers
- Sans sucre
- Fabriqué sans arômes ni colorants artificiels
Quand dois-je prendre de la mélatonine ?
- Il est recommandé de prendre la mélatonine à libération prolongée de Member's Mark environ 30 à 60 minutes avant d'aller vous coucher.
Dois-je éviter l’alcool lorsque je prends de la mélatonine ?
Oui. Ne mélangez pas la mélatonine avec de l'alcool.
Puis-je utiliser la mélatonine pour le décalage horaire ?
Oui, si vous avez du mal à dormir la nuit à cause du décalage horaire, la mélatonine peut vous aider à retrouver votre horaire de sommeil habituel.
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